Ogni percorso sarà mirato e costante per permetterti di raggiungere un dimagrimento stabile, evitando l’effetto yo-yo. Mantenere un corretto rapporto fra massa grassa e massa magra è di fondamentale importanza non tanto per una questione estetica, ma per la nostra salute!

Oltre alla perdita di massa grassa e all’aumento di massa muscolare, il nostro percorso di dimagrimento vuole far acquisire ai nostri clienti più forza, energia e flessibilità. Miglioreremo la postura donando maggiore armonia al corpo lavorando sulla tonificazione dei muscoli addominali e del busto.

Un corretto bilanciamento delle forme permette di avere un fisico armonioso, compatto e ben definito. L’allenamento inoltre porta giovamento in tutti i campi, non solo in quello estetico, ma anche mentale, riducendo lo stress e migliorando la fiducia in se stessi. Un corpo tonico è bello esteticamente, più sano e più energico.

Attraverso le più comuni tecnologie informatiche, è possibile seguire un percorso di dimagrimento di Personal Training Studio anche online.